Como parar de fumar? Ansiedade excessiva

Parar de fumar – Como todos sabem a grande maioria, o ato de fumar nós causa diversos malefícios à saúde física quanto mental, mas nem todos sabem o que realmente acontece com o nosso corpo e como ele reage diante disso tudo; nem o que contém neste pequeno bolo de fumo para que consiga nos trazer tanto mal.

Hoje, trazemos um pouco sobre a ansiedade excessiva que está relacionada no quadro dos fumantes ativos, como também, como tudo age dentro de nós e que consigam parar de fumar.

O que é transtorno de ansiedade generalizada?

O Transtorno de Ansiedade Generalizada ou mais conhecida como TAG, é um distúrbio caracterizado por preocupação excessiva ou expectativa apreensiva que , no entanto, consiste ser persistente e de difícil controle para todos os quadros.

Entretanto, fumantes ativos sentem mais com este tipo de distúrbio, principalmente, dentro de uma pausa e outra do consumo do cigarro, como também, para aqueles que desejam parar de fumar definitivamente que sobre o início do processo acabam levando ao quadro de abstinência ao longo do tratamento.

Parar de fumar – Sinais que acompanham

Este tipo de transtorno de ansiedade é sempre acompanhado por alguns ou por vários destes sinais, como por exemplo:

  • Inquietação
  • Fadiga
  • Irritabilidade
  • Dificuldade de Concentração
  • Tensão Muscular
  • Pertubação do Sono ou até causando insônia;

Embora, para aqueles que querem parar de fumar ou até mesmo em diversos outros casos que é diagnosticado , o nível de ansiedade é desproporcional aos acontecimentos geradores do transtorno.

Como resultado, podendo está interferindo diretamente ao sofrimento mútuo, a qualidade de vida, como também, ao desempenho familiar, social e profissional.

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